Ten eerste pakken medicijnen tegen angst niet echt de oorzaak van angst aan.
“In termen van verbetering van de totale angstverlichting zijn de voordelen van medicijnen vrij bescheiden”, zegt Michael Sateia, MD, emeritus hoogleraar psychiatrie aan de Geisel School of Medicine in Dartmouth.
Hoewel angststillende pillen je helpen om je rustiger te voelen, helpen ze je niet om mentale vrede op de lange termijn te bereiken. Dat komt omdat deze medicijnen daadwerkelijk de natuurlijke kalmerende mechanismen van uw hersenen kunnen verstoren, die uw lichaam nodig heeft om echt te ontspannen.
“Anti-angst medicijnen zijn slechts een oplossing voor de korte termijn (dat wil zeggen zes tot twaalf maanden). Ze zijn niet bedoeld om langdurig te worden gebruikt”, zegt angstspecialist Meeta Singh, MD van Henry Ford
Ten tweede zijn medicijnen tegen angst verslavend – en sommige kunnen je letterlijk schaden.
Studies schatten dat medicijnen tegen angst elk jaar in verband worden gebracht met een reeks negatieve gevolgen voor de gezondheid, alleen al in de VS, waardoor deskundigen zeggen dat ‘het gebruik van angstmedicijnen net zo gevaarlijk is als het drinken van alcohol.’ Elk jaar nemen duizenden mensen op een dag als alle andere een in hun ogen onschuldige pil, en worden de volgende dag niet meer wakker.
Maar overdosering is niet eens de enige zorg. De chemicaliën in de pillen zelf kunnen zwaar zijn voor uw lichaam (en kunnen een wisselwerking hebben met alcohol en andere medicijnen), en ze kunnen zelfs leiden tot controleverlies.
Mensen die angstmedicijnen gebruiken, ervaren vaak aanzienlijke bijwerkingen, zoals slaperigheid, duizeligheid en zelfs risicovol gedrag – zonder zich daar iets van te herinneren.
Uit een recent onderzoek is zelfs gebleken dat mensen die angststillende medicijnen voorgeschreven kregen, veel vaker last hadden van ernstige ontwenningsverschijnselen dan degenen die deze medicijnen niet gebruikten.
Ten slotte, en misschien wel het meest frustrerend van allemaal, kunnen medicijnen na een tijdje gewoon niet meer werken.
"Naarmate uw hersenen aan de medicijnen wennen, heeft u mogelijk grotere doses nodig om hetzelfde effect te bereiken, en kunt u afhankelijk worden van de medicijnen", zegt Singh.
"Bovendien kunt u overdag bijwerkingen ervaren, variërend van vermoeidheid tot concentratieproblemen."
Dat betekent dat de ‘magische oplossing’ waarop u rekent om u te helpen uw angst onder controle te houden, plotseling helemaal niet meer kan werken… waardoor u volledig zonder hulp komt te zitten.
Maar als u de laatste tijd uw toevlucht neemt tot angstmedicijnen, kunnen we u dat natuurlijk niet kwalijk nemen. Angst is een ernstig probleem met zowel directe als langetermijnrisico's voor uw gezondheid.
Studies tonen aan dat een slechte geestelijke gezondheid negatieve gevolgen kan hebben voor het dagelijks lichamelijk functioneren, waardoor chronische vermoeidheid, uitputting, verminderde motivatie, verhoogde pijngevoeligheid en meer kunnen ontstaan...
En als chronische angst niet wordt behandeld, kan deze na verloop van tijd uw risico op zwaarlijvigheid, diabetes, hartziekten en andere ernstige gezondheidsproblemen vergroten.
Dit laat miljoenen mensen voor een moeilijke keuze: lijden aan angst, of hun toevlucht nemen tot medicijnen die schadelijk voor u kunnen zijn.
